Revive Nutrition | By Nasos Papanikolaou

Διατροφη

Ανάλυση Σύστασης Σώματος

Λιπομέτρηση και αναλυτικά δεδομένα για τη σύσταση του σώματός σας.

Η ανάλυση σύστασης σώματος (λιπομέτρηση) αποτελεί μία μορφή μέτρησης, κατά την οποία μας δίδονται με ακρίβεια τα συστατικά από τα οποία απαρτίζεται το σώμα μας. Πιο συγκεκριμένα, μας δίνει δεδομένα σχετικά με τα ποσοστά λίπους, υγρών, άλιπης μάζας, μυϊκής μάζας και των οστών που υπάρχουν στο σώμα μας.

Το ποσοστό λίπους αποτελεί την αναλογία του σωματικού λίπους προς το συνολικό σωματικό βάρος. Ένας ακόμη δείκτης που υπολογίζεται μέσω της λιπομέτρησης, είναι το σπλαχνικό λίπος, δηλαδή το λίπος που βρίσκεται στην περιοχή του κορμού και περιβάλλει τα ζωτικά όργανα.

Εκτός από το ποσοστό λίπους και της μυϊκής μάζας, η ανάλυση σύστασης σώματος δίνει στοιχεία σχετιζόμενα με τα υγρά του σώματος. Καθώς πάνω από το 50% του σώματός μας αποτελείται από νερό, είναι σαφές πως είναι υψίστης σημασία για την εύρυθμη λειτουργία του σώματός μας. Επιπροσθέτως, συντελεί στην εκτίμηση της οστικής μάζας, δηλαδή του βάρους των οστών στο σώμα.

Άλλοι δείκτες που υπολογίζονται με τη βοήθεια της λιπομέτρησης είναι ο Βασικός Μεταβολικός Ρυθμός (BMR), η Μεταβολική Ηλικία, ο Δείκτης Σαρκοπενίας, και πολλοί ακόμη.

Θέλετε να ξεκινήσετε;

Επικοινωνήστε μαζί μου για να κλείσετε ραντεβού για ανάλυση σύστασης σώματος.

Επικοινωνήστε μαζί μου

Όλες οι υπηρεσίες